『楽しく学ぶ健康講座』（生活習慣病・栄養・二重課題トレーニング）６月２２日午後２時から、視聴覚室で

2023年6月22日

　福岡市立博多市民センター（博多区山王１）は、済生会福岡総合病院と連携して、楽しく学んで健康増進に役立つ医療健康講座を６月２２日午後２時から、同センター５階・視聴覚室で開く。医師、管理栄養士、リハビリスタッフが「生活習慣病、栄養、二重課題トレーニング」について話す。参加無料。

　生活習慣病対策として、日頃の健康診断が大切なことを健康川柳ユーモアを交えて話す。栄養については、一日に摂取してよい塩や砂糖の量を可視化するなど、目安を実感できる内容。二重課題とは、買うものを考えながら歩くといった、二つの課題に注意を向け、同時に遂行すること。年齢を重ねると、この能力が低下し、転倒しやすくなる。日頃のトレーニングで鍛えることができるので、その方法を伝える。

　講座は９０分間。定員５０人。申し込みは５月１５日から、来館か電話（０９２・４７２・５９９１）でセンターへ。

開催概要

タイトル	『楽しく学ぶ健康講座』（生活習慣病・栄養・二重課題トレーニング）６月２２日午後２時から、視聴覚室で
開催日	2023年6月22日
開催場所	博多市民センター　５階　視聴覚室
入場料	無料
定員	５０人
主催	NEXT博多市民センター共同企業体
お知らせ	５月１５日から受付開始します。電話（０９２・４７２・５９９１）か来館で。